3 công thức nước detox tiêu mỡ ngày Tết

645

Với những loại quả sẵn có như , , , bạn có thể tạo nên hỗn hợp đơn giản mà tiêu diệt mỡ thừa rất hiệu quả.

Công thức chanh, ,

3-cong-thuc-nuoc-detox-tieu-mo-ngay-tet-1

Nguyên liệu: 1 quả chanh, 1 quả dừa tươi, 3 nhánh lô hội, 1 cốc nước lọc.

Dừa tươi bổ lấy nước, vắt cam bỏ hạt rồi hòa cùng 1 cốc nước lọc. Lô hội rửa sạch, bỏ lá, thái nhỏ lớp gel bên trong, cho vào bình nước. Để khoảng 30 phút rồi thưởng thức. Nên chia nhỏ, uống dần dần trong ngày để đạt hiệu quả cao hơn.

Công thức bưởi, quýt,

3-cong-thuc-nuoc-detox-tieu-mo-ngay-tet-2

Nguyên liệu: 1/2 quả bưởi, 1 quả quýt, 1 quả dưa chuột cỡ vừa, 1 cốc nước lọc.

Bưởi tách vỏ, tẽ từng múi, chia làm 3 phần nhỏ. Quýt cũng bóc vỏ, tẽ múi rồi cắt đôi từng múi. Dưa chuột gọt vỏ, thái lát. Cho tất cả vào một chiếc bình nhỏ, thêm nước lọc. Để khoảng 45 phút rồi thưởng thức.

Công thức , ,

3-cong-thuc-nuoc-detox-tieu-mo-ngay-tet-3

Nguyên liệu: 1 quả táo, 2 củ gừng, 2 cốc trà xanh.

Táo ép lấy nước, Gừng gọt vỏ, thái từng lát mỏng. Cho nước ép táo và gừng vào một bình nhỏ, thêm nước lọc. Để khoảng 45 phút rồi thưởng thức.