Tập thể dục cho khuôn mặt, dùng túi trà lọc, dưỡng ẩm… là những công đoạn chăm sóc giúp làn da mịn màng, khỏe mạnh.

1. Dùng túi trà lọc

cham-soc-da-1

Nếu đôi mắt “gấu trúc” do thức muộn hoặc mệt mỏi khiến bạn không tự tin bước ra ngoài, túi trà xanh ráo nước là phương pháp cứu cánh cho làn da nhanh chóng trở nên sáng màu, tăng sức sống. Bạn có thể để chúng vào tủ lạnh trong 5 phút rồi lấy ra, đắp lên quầng thâm trong vòng 10-15 phút. Một cách khác là phái đẹp sử dụng chiếc thìa đã làm lạnh bằng đá hoặc tủ lạnh và thoa nhẹ nhàng dưới bọng mắt để giảm sưng và thâm.

2. Rửa sạch mặt

Bạn nên loại bỏ lớp kem dưỡng da ban đêm bằng sữa rửa mặt để tạo độ thông thoáng và tăng tính đàn hồi cho da. Bạn gái có thể dùng các đầu ngón tay sạch rửa mặt theo chuyển động tròn, đồng thời nhẹ nhàng xoa nhẹ má và thái dương. Phương pháp này thúc đẩy máu lưu thông và lấy đi những tế bào da chết, đem đến sự mềm mại cho làn da.

3. Tập thể dục cho mặt

cham-soc-da-2

Bên cạnh mỹ phẩm, thực hiện một số bài tập đơn giản cho khuôn mặt cũng là một trong những phương pháp giúp trẻ hóa da. Bạn có thể tham khảo một số cách tập sau:

Bài tập 1: Mở miệng ra và ngậm chặt lại sao cho không khí khiến hai má phồng lên rồi giữ hơi thở trong 5- 10 giây. Sau đó, bạn thở ra và lặp lại bài tập ít nhất 10 lần.

Bài tập 2:  Nhắm chặt mắt trong 3-5 phút rồi tạo hình chữ “A” và “O” bằng đôi môi. Bài tập này hỗ trợ hiệu quả trong việc loại trừ ngấn ở cằm.

Bài tập 3: Hít không khí thật sâu cho đầy miệng rồi thực hiện hành động mô phỏng súc miệng bằng không khí nhằm luyện tập cơ má.

Bài tập 4: Di chuyển môi dưới trùm môi trên sao cho gần mũi nhất. Các nàng giữ tư thế này trong khoảng 10-15 giây và lặp lại 10 lần mỗi khi tập.

Bài tập 5: Ngẩng đầu nhìn trần nhà càng lâu càng tốt và thổi không khí ra bằng miệng.

4. Làm săn da

cham-soc-da-3

Đây là bước quan trọng sau khi rửa mặt bởi nó cân bằng độ pH trên da, hỗ trợ se khít lỗ chân lông và giúp da hấp thụ kem dưỡng ẩm tốt hơn. Bạn có thể áp dụng nước hoa hồng hoặc tự chế dung dịch làm săn da từ nguyên liệu tự nhiên đều hiệu quả.

5. Dưỡng ẩm da

Công đoạn này giữ độ ẩm cho da trong cả ngày, giúp bạn tự tin hơn mỗi khi ra ngoài cùng làn da mềm mại đầy sức sống. Tùy theo loại da mà phái đẹp chọn từng kem dưỡng khác nhau, ví dụ: bạn nên sử dụng kem dưỡng có độ ẩm thấp cho da dầu. Thêm vào đó, tránh dùng điều hòa hoặc lò sưởi là cách tốt nhất ngăn chặn tình trạng da khô ráp.