Ảnh hưởng của nắng hè khiến da dễ bị thâm nám. Vì vậy, chị em nên kết hợp cả chế độ ăn uống và chăm sóc bên ngoài da.

Không lạm dụng mỹ phẩm

chong-nam-mua-heDùng nhiều mỹ phẩm sẽ khiến nám, tàn nhang ghé thăm.

Mặc dù son, phấn, kem dưỡng da… là các loại mỹ phẩm không thể thiếu trong công cuộc làm đẹp cho chị em. Thế nhưng, không nên quá lạm dụng hay sử dụng chúng bừa bãi nếu bạn không muốn các đốm nám, tàn nhang ghé thăm trên da mặt. Bên cạnh đó, khi bị nám bạn cũng không nên sử dụng các loại thuốc (kem) trị nám không rõ nguồn gốc xuất xứ.

Uống nước đậu xanh, ý dĩ

Một biện pháp khác cũng được phái đẹp truyền tai nhau và thực sự hiệu quả. Đó là uống nước đậu xanh, ý dĩ thay nước uống hằng ngày. Thói quen này không những giúp bạn phòng ngừa được những vết sẫm màu trên da hiệu quả, mà còn là phương thuốc cực kì hữu hiệu đối với những làn da bị nám giai đoạn đầu. Để thực hiện, bạn cho 200g đậu xanh cùng 100g ý dĩ vào đun sôi với 3 lít nước trong 20 – 30 phút. Để nguội rồi cho vào 5 thìa cà phê mật ong. Khuấy đều và chắt lấy nước uống dần.

Mặt nạ nước ép hành tây

Đầu tiên cắt hành tây thành từng miếng rất nhỏ (hoặc có thể xay nhuyễn hành tây), sau đó bọc chúng vào trong một mảnh vải thưa sạch và vắt lấy nước hành tây. Trộn nước ép hành tây với giấm theo tỷ lệ 1:1, dùng bông thấm dung dịch này và bôi lên vùng da bị ảnh hưởng, sử dụng hai lần trong một ngày . Cả 2 cách trên sau khi bôi hay đắp lên da 10-15 phút, đem rửa sạch bằng nước ấm.