Thời tiết nóng bức chị em hãy làm món vừa ngon, bổ dưỡng lại mát thế này cho cả nhà nhé!

sinh_to_bo_sau_rieng_16.11.15_6

Nguyên liệu:

– Bơ: 2 quả nhỏ (khoảng 150gr thịt quả bơ)
: 1 múi (khoảng 70gr cơm )
– Sữa tươi không đường: 200ml
– Sữa đặc: 80gr (hoặc cho theo khẩu vị).

sinh_to_bo_sau_rieng_16.11.15_1

Thực hiện:

Bước 1: Sầu riêng bóc lấy phần cơm, tách bỏ hạt sầu riêng.

sinh_to_bo_sau_rieng_16.11.15_2

Bước 2: Quả bơ bổ đôi, bỏ hạt, lấy thìa nạo lấy phần thịt của quả bơ.

sinh_to_bo_sau_rieng_16.11.15_3

Bước 3: Cho thịt quả bơ, cơm sầu riêng, sữa tươi và sữa đặc vào cối của máy xay sinh tố.

sinh_to_bo_sau_rieng_16.11.15_4

Bước 4: Thêm vào cối của máy xay một ít đá bào rồi xay nhuyễn hỗn hợp.

sinh_to_bo_sau_rieng_16.11.15_5

Bước 5: Rót sinh tố bơ sầu riêng vào từng ly (hoặc cốc) và thưởng thức ngay thôi.

sinh_to_bo_sau_rieng_16.11.15_6 sinh_to_bo_sau_rieng_16.11.15_7

sinh_to_bo_sau_rieng_16.11.15_8 sinh_to_bo_sau_rieng_16.11.15_9

Chúc bạn và gia đình giải nhiệt mùa nóng với sinh tố bơ sầu riêng ngon miệng!