Món sinh tố thơm ngon có màu xanh tươi mát, bổ dưỡng sẽ là đồ uống hấp dẫn trong mùa hè.

sinh-to-xanh_08.10.15_3

Nguyên liệu:

– 3 quả
– 10 quả
– 10 lá rau cải bó xôi; 5 lá bạc hà; 1 hộp sữa chua; 15ml mật ong; Nước

Cách làm:

Kiwi gọt vỏ rồi đem ướp lạnh trong ngăn đá cùng với nho xanh. Bạn có thể ướp lạnh qua đêm nhé.

sinh-to-xanh_08.10.15_1

Sau đó cho kiwi, nho xanh đông lạnh, bạc hà, sữa chua, rau cải bó xôi, sữa chua, mật ong vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Thêm lượng nước vừa đủ khi xay nếu bạn cảm thấy sinh tố quá đặc. Trong công thức này, thêm 30ml nước (2 muỗng canh).

sinh-to-xanh_08.10.15_2

Giờ bạn chỉ việc cho ra ly rồi thưởng thức thôi.

sinh-to-xanh_08.10.15_3 sinh-to-xanh_08.10.15_4 sinh-to-xanh_08.10.15_5

Chúc các bạn thành công và ngon miệng với cách làm sinh tố xanh!