Để có làn da khỏe đẹp

605

Để có một khỏe mạnh, bạn không cần quá đầu tư vào những bộ mỹ phẩm đắt tiền. Xinh xinh xin giới thiệu cho các bạn những liệu pháp làm đẹp tự nhiên mà rất hiệu quả.

1. Nước chanh

Nước chanh có công dụng tuyệt vời trong việc làm sạch da. Chanh có chứa axitcitric- một chất có thể tiêu diệt vi khuẩn gây mụn trứng cá. Tuy nhiên hãy thận trọng khi dùng nước chanh tươi, trước khi bôi lên da, bạn phải pha loãng nó bằng nước.

matchanh

2. Chế độ ăn

Đồ xào, nướng nhiều dầu mỡ, hay những đồ cay nóng sẽ khiến cho da của bạn dễ dàng nổi mụn. Bạn nên ăn nhiều rau, hoa quả. Nếu sử dụng thịt, hãy dùng thịt bò, thịt nạc thay cho những miếng thịt mỡ béo ngậy. Cá chứa nhiều vitamin D cũng sẽ rất tốt cho da.

3. Muối

Muối biển là một trong những phương pháp tối ưu để làm sạch da. Nó có thể tẩy tế bào chết làm mềm da và trẻ hóa làn da của bạn. Nếu bạn muốn làm se khít lỗ chân lông, hãy hòa muối biển với nước, đun sôi và lợi dụng hơi nóng bốc lên để xông mặt khoảng 10-15 phút. Khi đó các lỗ chân lông sẽ nở ra và bạn có thể dễ dàng lấy bã nhờn, bụi bẩn trên gương mặt. Tiếp đến rửa mặt sạch bằng nước lạnh.

4. Lô hội

Lô hội có tác dụng chống viêm và kháng khuẩn rất tốt. Vì vậy thật không có gì ngạc nhiên nếu như nó có thể đánh bay những chiếc mụn đáng ghét trên khuôn mặt của bạn. Nó còn giúp làm phục hồi làn da bị cháy nắng, khiến da không còn đỏ nữa. Cách sử dụng lô hội tốt nhất là dùng lô hội tự nhiên chứ không phải là những loại mỹ phẩm triết xuất từ lô hội được bán trong siêu thị.

5. Đá lạnh

Đá làm mạch máu của bạn co lai, vì vậy sẽ giúp giảm kích thước của bạn. Ngay khi phát hiện ra sự xuất hiện của chiếc mụn ở trên mặt, hãy lấy đá và xoa lên đó, mụn sẽ không còn đỏ và lớn thêm nữa.

6. Hãy uống đủ nước

Điều này giống như một chân lý vậy nhưng chúng ta thường không cung cấp đủ nước cho cơ thể. Hãy uống từ 1,5-2l nước mỗi ngày để chất độc được đào thải và làn da của bạn sẽ đẹp lên trông thấy.