Đôi gò má hồng hào sẽ giúp gương mặt thêm rạng rỡ và tươi tắn. Tuy nhiên, màu sắc của gò má phụ thuộc rất nhiều vào cách chăm sóc da mặt của bạn. Để có được vẻ hồng hào tự nhiên mà không cần đến sự hỗ trợ của mỹ phẩm, bạn hãy áp dụng một số bí quyết sau.

duongda-lamdep-01

1. Mát-xa mặt

Hãy mát-xa mặt thường xuyên vì đây là biện pháp giúp bạn có được đôi gò má hồng tự nhiên. Những động tác mát-xa bằng ngón tay sẽ cải thiện khả năng lưu thông máu trên mặt, giúp da thêm rạng rỡ và hồng hào hơn.

2. Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết có vai trò quan trọng đối với việc cải thiện màu sắc cho vùng da mặt, trong đó có cả hai gò má. Sự tích tụ của các tế bào chết trên bề mặt sẽ khiến da trông khô và sần, thiếu sức sống. Tẩy tế bào chết thường xuyên sẽ loại bỏ được lớp da chết và bụi bẩn, khôi phục lại màu hồng nhẹ nhàng, tự nhiên trên gò má. Loại kem tẩy được làm từ bột yến mạch trộn với mật ong hay sữa là lựa chọn lý tưởng nhất để có được một làn da và hai gò má ửng hồng.

3. Rửa mặt bằng nước ấm

Dùng nước ấm để rửa mặt sẽ giúp cải thiện sự tuần hoàn trên vùng da mặt. Nhờ đó, bạn sẽ có được đôi má hồng trong vòng vài phút. Tuy nhiên, bạn nên lạm dụng việc rửa nước ấm, vì nó sẽ làm giảm độ đàn hồi của da.

4. Tập thể thao

Sự hồng hào của hai gò má là dấu hiệu cho thấy bạn đang khỏe mạnh. Tập thể dục là cách để giữ gìn sức khỏe và bảo vệ dung nhan, vì chúng kích thích máu lưu thông trong cơ thể nhanh, dễ dàng hơn. Cơ thể cần được loại thải chất độc và tăng khả năng tuần hoàn máu để vận chuyển ô-xy và chất dinh dưỡng đến các cơ quan. Việc tập luyện còn giúp da được nuôi dưỡng tốt hơn. Nhờ đó, bạn sẽ luôn có được một đôi gò má thắm sắc hồng như mong muốn.

5. Chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng

Hãy tập trung vào những thực phẩm giàu carotenoid – dưỡng chất tạo nên màu vàng, cam cho thực phẩm – như trái cây và rau xanh để da mặt luôn tươi sáng một cách tự nhiên. Do đó, cần bổ sung thêm cà rốt, cà chua, ớt chuông, đào, dưa và những thứ có nhiều màu sắc khác vào khẩu phần ăn uống hàng ngày. Bên cạnh đó, những thực phẩm giàu vitamin C và E cũng có khả năng làm đôi má hồng hào tự nhiên.

7. Uống nhiều nước

Uống đủ nước để cơ thể luôn được dưỡng ẩm và loại thải độc tố tốt hơn. Nước không chỉ giúp cho da mặt luôn căng mịn và trắng hồng mà còn ngăn ngừa tình trạng khô, nẻ cho môi.

8. Mẹo làm hồng gò má từ thực phẩm
– Hỗn hợp từ nước chanh, nước ép dưa leo trộn với một ít mật ong và sữa sẽ giúp hai gò má có màu ửng hồng tự nhiên.

– Dùng nước giấm táo để rửa mặt thường xuyên cũng là bí quyết giúp cải thiện màu sắc cho vùng da xung quanh gò má. Bạn chỉ cần dùng bông gòn thấm giấm táo và thoa lên hai gò má rồi để khô.

– Thoa nước ép từ các loại rau, củ, quả lên má cũng là cách để chúng có được màu hồng tự nhiên. Bạn có thể dùng nước ép từ củ dền hòa thêm một ít đường cát để thoa lên mặt trong khoảng 15 phút rồi rửa mặt lại bằng nước. Nước ép từ nho hay lựu cũng có tác dụng tương tự.

– Phơi khô những cánh hoa hồng rồi nghiền chúng thành bột, hòa với nước và thoa chúng lên mặt cũng giúp cải thiện màu sắc cho vùng da gò má.

– Xay nhuyễn chuối, cà chua hay dưa leo trộn với kem sữa tươi đắp lên mặt trong khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại bằng nước đá lạnh vừa giúp se khít lỗ chân lông, làn da mịn màng và đôi má ửng hồng.