Điều này đã được y học nghiên cứu và kiểm chứng đàng hoàng rồi đó!

Chuẩn bị những nguyên liệu sau:

– 5 trái
– 1 quả
– 10ml nước
– 180ml sữa
– Đá viên
– 5ml vani
– Đường

sinh-to-dau-29-4Đến phần hành động này:

Bước 1:
 
– Cắt nhỏ dâu tây và chuối để dễ xay nhé!

sinh-to-dau-29-4-1Bước 2:

– Cho sữa và nước cam vào máy xay sinh tố nào!

sinh-to-dau-29-4-2Bước 3:

– Cho nốt dâu, chuối, vani và chuối vào nha!

sinh-to-dau-29-4-3Bước 4:
 
– Bấm máy và xay thật kĩ nghen!

sinh-to-dau-29-4-4Giờ thì thưởng thức và thư giãn nào…

sinh-to-dau-29-4-5Mùi thơm của dâu và vani sẽ khiến bạn cảm thấy thoải mái…

sinh-to-dau-29-4-6Vị chua của cam cũng giúp cho vị giác cảm thấy ngon miệng hơn

sinh-to-dau-29-4-7Chỉ cần một ly này là cảm giác mệt mỏi sẽ được xua tan hết!