Mỗi ngày uống một ly nước cà chua không những giúp bạn giảm cân mà còn có tác dụng tẩy tế bào chết, xóa vết thâm rất hiệu quả.

nuoc-ep-ca-chua_03.10.15_6

Cà chua là nguyên liệu không thể thiếu trong rất nhiều món ăn và chúng được sử dụng theo nhiều cách. Một trong số những lựa chọn phổ biến nhất đó là cà chua. Đây là loại ngon, bổ dưỡng với nhiều lợi ích cho sức khỏe con người trong đó có cả tác dụng làm đẹp.

Cách làm nước ép cà chua rất đơn giản.

Nguyên liệu:

– 3 -4 trái cà chua chín
– 400ml nước lọc
– 1 chút xíu muối biển hay muối thường.

nuoc-ep-ca-chua_03.10.15_1

Thực hiện:

Bước 1: Cà chua rửa sạch thái nhỏ.

nuoc-ep-ca-chua_03.10.15_2

Bước 2: Cà chua và nước cho vào máy sinh tố, xay nhuyễn.

nuoc-ep-ca-chua_03.10.15_3

Bước 3: Lọc qua rây lấy nước bỏ cặn.

nuoc-ep-ca-chua_03.10.15_4

Hớt bớt bọt rồi cho chút muối vào hòa chung cho có vị đậm đà.

nuoc-ep-ca-chua_03.10.15_5

Bước 4: Đổ cà chua ra ly, trang trí hoa táo cho xinh xinh.

nuoc-ep-ca-chua_03.10.15_6 nuoc-ep-ca-chua_03.10.15_7 nuoc-ep-ca-chua_03.10.15_8

Chúc các bạn thành công với cách làm nước ép cà chua bổ dưỡng nhé!