Làm trắng răng, tẩy da chết là những phương pháp phổ biến giúp chị em cải thiện nhan sắc, nhưng nếu thực hiện sai cách, chúng có thể trở thành nguyên nhân khiến bạn .

Tẩy da chết

Theo Prevention, tẩy da chết khiến da bóng khỏe hơn nhưng nếu thực hiện quá mạnh hay thường xuyên có thể làm mất lớp bảo vệ ngoài da, khiến da rát, đỏ hồng và kích ứng.

“Để bù lại mất mát này, dầu càng được sản xuất nhiều quá mức và bạn lại làm xấu thêm tình trạng da của mình”,  David Bank, bác sĩ da liễu tại Mount Kisco, New York cho biết.

Cách xử lý: Sử dụng kem hydrocortisone 1% để làm dịu viêm da, kích ứng. Ngoài ra, bạn nên sử dụng sữa rửa mặt và kem dưỡng ẩm không chứa hương liệu.

Tẩy trắng răng

sk-29-9-2Sử dụng miếng dán trắng răng có thể gây tổn thương nướu. Ảnh: Jose Luis Pelae

Tất cả các loại tẩy trắng răng đều chứa thành phần peroxide. Khác với các sản phẩm nha sĩ hay dùng, những loại tẩy trắng tự chế hoặc dụng cụ tự tẩy có thể gây hại nếu lạm dụng. Theo Lana Rozenberg, bác sĩ nha khoa thẩm mỹ tại New York, sử dụng peroxide nhiều có thể dẫn đến kích ứng nướu, hỏng men răng, nhạy cảm với nóng lạnh.

Cách xử lý: Bạn nên ngưng dùng các loại tẩy trắng răng trong ít nhất nhất 6 tháng hoặc đến khi các triệu chứng mất dần. Đánh răng bằng kem có chứa potassium nitrate giúp giảm cơn đau răng.

Ngoải ra, bạn có thể chà kem đánh răng có chứa fluoride lên răng và để qua đêm. Fluoride giúp khoáng hóa men, khiến răng yếu cứng chắc lại. Sau khi đã hồi phục, bạn nên giảm các loại thức ăn làm chuyển màu răng hoặc dùng các loại thay thế tốt hơn.

Chà gót chân

sk-29-9-3Miếng đá bọt chà chân có thể gây dị ứng. Ảnh: Vstock Llc

Miếng đá bọt rất tốt để tẩy bỏ da chết nhưng chà quá sâu có thể khiến bạn bị nhiễm trùng. Bạn cũng không nên dùng dao cạo lông để lấy đi da chết vì dễ gây trầy xước, mụn nước, dị ứng.

Cách xử lý: Nếu bị chảy máu, nên dùng kháng sinh bôi ngoài da như bacitracin và băng lại, không nên làm móng cho đến khi vết thương lành. Sau đó, bạn có thể dùng lotion chăm sóc bàn chân chứa hydroxy acid có thể làm chậm da chết tích tụ.

Làm phồng tóc

Các loại gel, xịt có thể khiến mái tóc mỏng trở nên có sức sống, khoẻ mạnh hơn. Tuy nhiên, chúng hoạt động trên nguyên lý làm tóc cứng bằng alcohol và polyme khiến cho tóc mất độ ẩm.

Cách xử lý: Mỗi tuần bạn nên gội một lần bằng dấm táo. Nếu vẫn muốn làm phồng, bạn sử dụng các loại thuốc tạo kiểu không chứa alcohol, hoặc chọn cách sấy ngược chân tóc.