nho có màu xanh tươi mát, kết hợp với cải bó xôi giúp bạn có giải khát tuyệt vời và bổ dưỡng.

Nguyên liệu:

– 3 quả kiwi

– 10 quả

– 10 lá rau cải bó xôi; 5 lá bạc hà

– 1 hộp sữa chua; 15ml mật ong

– Nước

Cách làm:

Kiwi gọt vỏ rồi đem ướp lạnh trong ngăn đá cùng với nho xanh. Bạn có thể ướp lạnh qua đêm nhé.sinh-to-kiwi-nhoSau đó cho kiwi, nho xanh đông lạnh, bạc hà, sữa chua, rau cải bó xôi, sữa chua, mật ong vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Thêm lượng nước vừa đủ khi xay nếu bạn cảm thấy sinh tố quá đặc.sinh-to-kiwi-nho-1Giờ bạn chỉ việc cho sinh tố xanh ra ly rồi thưởng thức thôi.sinh-to-kiwi-nho-2 sinh-to-kiwi-nho-3sinh-to-kiwi-nho-4