Thật khó khi sống chung với những cơn đau mãn tính nhưng hãy tập 10 thói quen hàng ngày có thể giúp bạn giảm bớt sự khó chịu và tận hưởng cuộc sống của bạn nhé.
10 cách tự nhiên để chế ngự cơn đau mãn tính
Chế độ ăn uống
Vừa ăn vừa soi gương giúp bạn giảm cân hiệu quả
Các nhà khoa học của Đại học Central Florida mới đây phát hiện ra bạn sẽ cảm thấy ít ngon miệng khi vừa ăn vừa soi gương, do đó giúp giảm cân hiệu quả hơn.
Làn da càng ngày càng xấu vì 6 loại thực phẩm
Mụn, nếp nhăn, làn da xám xịt… có thể là hậu quả của chế độ ăn uống không hợp lý đấy!
5 động tác cho vòng 3 săn chắc
Sở hữu vòng mông cao, săn chắc không chỉ phụ thuộc vào gen di truyền và còn vào cả chế độ ăn uống và tập luyện.
Tổn thương nặng từ đôi mắt đến tay chân vì bệnh tiểu đường ở người trẻ
Chế độ ăn uống và sinh hoạt thiếu lành mạnh dễ khiến bạn mắc tiểu đường – kéo theo những biến chứng đáng sợ như mù, hoại tử chân…
CẮM HOA
Cách cắm hoa diên vĩ xanh cho nhà thêm bừng sáng ngày Tết
Chắc hẳn nhiều người lần đầu nghe thấy hoa diên vĩ, và lại còn cắm theo phong cách Nhật. Đừng lo, bạn sẽ bị...
