Từ khóa Bài viết về từ khóa "Mẹ bầu"

Mẹ bầu

332

Lần đầu tiên làm mẹ, bên cạnh niềm vui bất tận, bạn sẽ phải đương đầu với nhiều thử thách mới. Điều đó khiến bạn cảm thấy không thể “kham” nổi. Điều quan trọng nhất bạn cần nhớ là: Bạn không chỉ có một mình.

362

Một số bà mẹ mang thai thường lo lắng khi chân bị sưng to vào cuối thai kỳ. Tuy nhiên, đây là một dấu hiệu bình thường, được gọi là hiện tượng phù chân hay chân bị “xuống nước”.

Bạn sẽ cảm thấy cơ thể thêm nặng nề khi phải bước đi với cặp chân to tướng. Nhiều trường hợp chân bị đau do mắt cá chân và bàn chân sưng lên, cũng có khi kèm theo chứng giãn tĩnh mạch ở đùi và bắp chân, gây khó khăn khi di chuyển.

765

Việc ăn uống trong thời gian mang thai là vô cùng quan trọng vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Đặc biệt trong 3 tháng đầu, nguy cơ sảy thai là rất cao nên mẹ bầu cần chú ý. Để tránh những rủi ro có thể xảy ra với bé yêu, các mẹ nên tránh ăn quá nhiều những loại rau dưới đây:

517

Trừ khi có khuyến cáo của bác sĩ, còn lại hầu như chị em nào cũng có thể tập luyện khi bầu bí. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, siêng tập thể dục khi mang thai sẽ giúp cơ thể bà bầu dẻo dai, tăng sức chịu đựng, nhờ đó sinh nở cũng dễ dàng hơn, bên cạnh hàng loạt các tác dụng tuyệt vời khác như tăng tuần hòa máu, giảm căng thẳng, bớt đau lưng, chuột rút, táo bón hay hụt hơi trong thai kỳ, nhanh lấy lại vóc dáng sau sinh v.v…

523

Luyện tập thể thao nói chung và tập yoga nói riêng luôn được khuyến khích trong thai kỳ để giúp mẹ bầu giữ gìn sức khỏe. Tuy nhiên, chị em thường mang tâm lý lười nhác vận động và ngại tập luyện vì phải đi đến phòng tập với sự hướng dẫn của chuyên gia.

Hôm nay, chúng tôi sẽ giới thiệu với mẹ bầu những động tác yoga cơ bản và mẹ hoàn toàn có thể tập luyện tại nhà. Mẹ chỉ cần chuẩn bị bộ đồ thể thao rộng rãi, co giãn tốt và một tấm thảm sạch sẽ.

488

Bên cạnh giúp giảm vết rạn trên da, dầu dừa còn có tác dụng giảm mụn rất hiệu quả mà không phải mẹ bầu nào cũng biết.

Cách làm dầu dừa rất đơn giản, giá thành rẻ, chỉ cần bỏ ra một chút thời gian là mẹ bầu có thể tự làm cho mình một chai dầu dừa nguyên chất.  Và từ chai dầu dừa này, mẹ bầu sẽ được hưởng rất nhiều lợi ích tuyệt vời của nó.

CẮM HOA

1130
Chắc hẳn nhiều người lần đầu nghe thấy hoa diên vĩ, và lại còn cắm theo phong cách Nhật. Đừng lo, bạn sẽ bị...