Từ khóa Bài viết về từ khóa "săn chắc"

săn chắc

754

Việc tập luyện đòi hỏi sự kiên trì lâu dài để đạt được kết quả tốt nhất. Thời điểm năm mới là lúc hợp lý để bạn bắt đầu tính toán đến một chế độ tập luyện và dinh dưỡng để “gọt” cho mình một vóc dáng nóng bỏng chào hè. Dưới đây là một bài tập bụng cực kỳ hữu ích để có một vòng hai săn chắc gợi cảm.

CẮM HOA

1142
Chắc hẳn nhiều người lần đầu nghe thấy hoa diên vĩ, và lại còn cắm theo phong cách Nhật. Đừng lo, bạn sẽ bị...