Từ khóa Bài viết về từ khóa "Thể dục thể thao"

Thể dục thể thao

627

Môn thể thao đi bộ với gậy (Nordic walking) đậm chất châu Âu được hình thành từ các môn thể thao trượt tuyết băng và đi bộ đường dài. Đến 1990, sau thời gian thử nghiệm và được ưa chuộng, đi bộ với gậy mới được công nhận là môn thể thao chính thức và bắt đầu lan rộng ra các nước châu Á. Tuy nhiên, môn thể thao này vẫn chưa phổ biến ở Việt Nam, bởi nhiều người cho rằng dụng cụ gậy chỉ dành cho môn đánh golf, leo núi hoặc cho những người tập vật lý trị liệu sau tai biến.

497

Hẳn bạn biết rất rõ tác dụng tuyệt vời của việc tập thể dục đối với tinh thần và sức khỏe, thậm chí nó còn giúp cơ thể đẩy lùi được một số bệnh tật. Vì vậy, tất cả bí quyết chỉ là: Nên tập thể dục mỗi ngày, thường xuyên thay đổi bài tập để có thể đón nhận những điều kỳ diệu.

CẮM HOA

1115
Chắc hẳn nhiều người lần đầu nghe thấy hoa diên vĩ, và lại còn cắm theo phong cách Nhật. Đừng lo, bạn sẽ bị...