4 bước chăm sóc da căn bản phụ nữ cần biết

Sở hữu làn da đẹp sẽ giúp bạn trẻ hơn so với tuổi thật. Ngoài yếu tố bẩm sinh thì để có được một làn da đáng mong ước, bạn phải trải qua một quy trình chăm sóc đúng cách.

Giảm cân từ ớt chuông, bạn nghĩ có nên thử không?

Giảm cân từ ớt chuông cho hiệu quả khá cao, nhưng lại khiến sức khỏe bạn gặp nhiều bất trắc vì ớt chỉ cung cấp vitamin, mà bạn không được ăn thêm gì, như vậy cơ thể sẽ rất “khát” chất dinh dưỡng.

Mách bạn cách trị nám da từ nguyên liệu tự nhiên dễ làm

Nám da là căn bệnh vô cùng khó loại bỏ, gây mất thẩm mỹ. Sau đây là cách làm đẹp trị nám da bằng phương pháp dân gian.

Mẹo giúp bạn tăng khả năng giữ thăng bằng khi tập yoga

Theo Zenlife, tập yoga chính là rèn luyện khả năng tập trung của cơ thể và tâm trí nhằm tăng sức mạnh, tính linh hoạt và sự cân bằng toàn thân. Giữ được thăng bằng một cách hoàn hảo, bạn sẽ không bị loạng choạng khi thực hiện các động tác, đồng thời tinh thần luôn thư thái, không gồng cứng.

4 cách giảm mỡ bụng bằng muối đơn giản nhưng cực hiệu quả

Cách giảm mỡ bụng bằng muối được nhiều chị em tin tưởng vì tính tự nhiên, không gây tác dụng phụ và hiệu quả nhanh chóng.

Ăn vỏ chuối giúp đốt cháy 10kg, thu nhỏ 20cm vòng eo

Ăn chuối bạn đừng bỏ vỏ, như vậy là vô cùng lãng phí đấy nhé! Dùng vỏ chuối để tăng cường sức khỏe, giảm cân, chúng lại có tác dụng làm đẹp, thu nhỏ vóc dáng hiệu quả.

Ngủ ngon nhờ hạt bí đỏ

Nếu bạn thường khó ngủ vào ban đêm, thay vì dùng thuốc ngủ, hãy thử dùng hạt bí đỏ. Không chỉ bổ dưỡng, hạt bí đỏ còn giúp giấc ngủ mau tìm tới bạn.

Những cách đơn giản giúp da giảm sẹo

Nếu da bị thương, nó sẽ tạo thành một loại protein gọi là collagen để phục hồi vết thương. Quá trình chữa bệnh xảy ra bất cứ khi nào da bị cắt, bị cháy hoặc bị thương do bệnh như mụn trứng cá hoặc bệnh thủy đậu…

3 loại mặt nạ không nên bỏ qua nếu da bạn bị khô

Nếu da mặt bạn khô hạn quanh năm hệt như người đang đi trên hoang mạc, hãy nhanh chóng tìm lấy cho mình một “ốc đảo” để sớm thoát khỏi cảm giác khó chịu luôn thường trực và nguy cơ lão hóa sớm!

Lý do nên ăn đậu bắp thường xuyên

Đậu bắp chứa nhiều vitamin A, B, C, E, giàu chất xơ cải thiện hệ tiêu hóa, tăng sức đề kháng, làm đẹp da, theo Organic Fact.