Wednesday, September 22, 2021
Trang chủThức uốngSữa hạt sen thơm ngon và bổ dưỡng

Sữa hạt sen thơm ngon và bổ dưỡng

Chỉ với vài bước đơn giản bạn đã có sữa hạt sen để thưởng thức rồi.

Nguyên liệu:

– 200gr hạt sen tươi

– 100gr

– 1,6 lít nước

Tham khảo cách làm sữa hạt sen dưới đây!

sua-hat-sen-1

Cách làm:

Bước 1: Hạt sen lấy tâm sen ra, rửa sạch, để ráo nước.

Sau đó, cho hạt sen vào máy xay sinh tố cùng với 1 lít nước, xay cho nhuyễn mịn rồi lấy 1 cái tô, đặt túi lọc bã vào, hoặc dùng màn sạch loại dùng để lọc bã sữa hạt sen.

sua-hat-sen-2

Sau đó đổ sữa đã xay nhuyễn vào lọc phần bã sen, vắt cho kiệt nước sữa rồi cho nốt 0.5 lít nước còn lại vào, bóp nhẹ, cho ra hết chất sữa và vắt kiệt nước lần nữa là được.

sua-hat-sen-3

Bước 2: Nước sữa cho vào nồi bắc lên bếp đun. Vừa đun vừa khuấy nhẹ để tránh bị cháy khét. Tiếp đến, cho đường vào, sữa sôi tầm 2 -3 phút là tắt bếp. Vớt bỏ bọt và để nguội. Có thể uống nóng hoặc lạnh tùy thích. Nếu uống lạnh, cho vào hũ và để ngăn mát 2-3 tiếng là dùng được.

Sữa hạt sen lừng, vị ngọt vừa phải uống rất ngon và tốt cho sức khỏe.

sua-hat-sen-4

sua-hat-sen-5

Chúc bạn thành công và ngon miệng với cách làm sữa hạt sen.

BÀI VIẾT LIÊN QUAN
- Advertisment -

BÀI VIẾT MỚI NHẤT